jak napisać

błahahahaha ale ściema ta matura patrze na tematy : "świętoszek" i "zdażyć przed panem Bogiem" - myśle sobie :*****, żadnego nie powtarzałem, a jak przerabialiśmy to nawet streszczeń nie czytałem bo to takie pierdółki, to wszystko mi było jedno ale że na podstawie fragmentów to nawet lepiej jak się lektury nie zna bo ciężko [...]

żydzi to nie rasa.przepisy nic nie mówią o antysemityzmie.a tamta sprawa była ustawiona przez silne lobby jak adl.więc wyrok musiał byc taki a nie inny.w tych pokazowych procesach chodzi o to żeby zniszczyć posadzonego.tak jak np w sprawie Dariusza Ratajczaka,aż go wkońcu mossad odj**ał,3dniowe zwłoki zaparkowały samochód pod marketem,cud na miare [...]

Po tych zdjęciach które dodałaś ostatnio to mogę stwierdzić, że najbardziej mi się włosy Twoje podobają. Czekam ma foty w pozach tak jak Paula napisała - wtedy z pewnością będzie można coś więcej ciekawego napisać/ zobaczyć ;)

[...] napisać ze na czczo bo po nocnej zmianie pół dnia przespane po 24h na nogach i dwóch pracach Aeroby odpuszczone z rana ale o 14 dluzszy spacer z pieskiem na takie dni jak zwykle przydaje sie pomoc w postaci edge of INSANITY. dzisiaj jako że sprawdzian w ciagach aby ustalić ciężar na koljeny mikro cykl poszlo 7,5g czyli 3/4 porcji i byl [...]

[...] sam musisz zweryfikować ;) I tak człowiek nie jest nikim wyjątkowym by go nie obejmowały prawa fizyki. Błagam nie wymyślajcie. Nie spamuję Ci już, powiem tak kiedyś też wierzyłem w różne rzeczy, ktoś mi przemówił do rozsądku i wybieram tę droge, jak ktoś chce być szamanem i dalej żyć w ciemnogrodzie i wierzyć w kosmiczne promieniowanie to spoko.

https://a.aliexpress.com/_B118WI link do butów tylko tak jak pisałem rzetelnie moge napisać po kilku miesiącach ;) 16 tydzień masy waga na czczo 118,4kg aeroby 45 minut obecnie sam się prowadzę, a wcześniej pomagał znajomy który miał osiągnięcia jako junior oraz dużo dało mi kilka wizyt w Zabrzu gdzie przedstawili mi podejście z dzwigania na [...]

Ciężko określić bo to mogę napisać jak jutro rano się zwaze bo w Sopocie tak ważyli i było 99,7 chyba.

Doris, w takim razie nie wiem co napisać... Bo sprawa wymknęła się z pod kontroli... Położyłem sie spać przed treningiem, i jak wstałem miałem już tak konkretnie zamęczone prostowniki że szok. Postanowiłem przełożyć trening.. Bo myśle że więcej niż ze 130kg bym nie usiadł, totalna masakra w plecach.

uczę się ale na chwile postanowiłem się oderwać i coś tu napisać wczoraj widziałem kawałek serialu "M jak miłość" żeby nie było tylko widziałem ja tego nie oglądam widziałem jak ten lekarz (kto ogląda serial ten kojarzy) co przychodnie prowadzi jakieś karate ćwiczy i widziałem akurat jak z kolega dowalił pakerom w klubie którzy [...]

[...] koniec redukcji. Dawkować będę odpowiednią ilość (jestem w trakcie sprawdzania ile na mnie działa) w DT rano oraz przed treningowo oraz w DNT rano. Mam tylko problem z tym jak dostosować dietę. Gdzieś widziałem wzmiankę aby nie spożywać węglowodanów po zażyciu. Mógłby ktoś napisać ile przed posiłkiem i jakim (makro) dawkować VPX ? Wiem że nie [...]

"demotywator"-????? Tacy znawcy a nie moga poradzic jak cwiczyc. Tak trudno napisac jakie cwiczenie zamiescic jakas animacje czy zdj i napisac ile serii po ile powtórzeń i z jakim obciązeniem.

wstawiam zdjęcia, pomiary są identyczne jak w ankiecie to nie dubluje. Karchola to chyba tak trochę psychika działa że jak się chce odchudzać to trzeba mniej jeść, i przy 1800kcal czułam się bardzo ciężko. Ale Eveline poradziła jak temu zapobiegać i jest lepiej:) Myślę że to też kwestia czasu jak wspomniałaś, organizm się przestawi na dobre tory [...]

domer co ty? Można założyć sztucznego posta i tam czytac :"w sumie cos tam moge napisac" - na siłe, a można sobie spamowac NA TEMAT, zwłaszcze jak od tego spamu spada fet, a rośnie SIŁA i żądza wiedzy!!!

[...] bez rewelacji, zero progresu. Dzisiaj dzień bez treningu. Hmm w sumie, w tym upale to nawet dobrze, pewnie na siłce była dzisiaj masakra. Jutro wyciskanie stojąc. Zobaczymy jak to będzie wyglądało. Może jakiś progresik, zobaczymy. Dzisiaj się ważyłem - waga ciągle ta sama stoi w miejscu jak kamień i bardzo dobrze. Już niedługo startujemy z [...]

Wlansie ja msuze kupic jeszcze tak ( musze to napisać, zeby potem jak zapomne to wlaczyc sobie ta strone i przypomniec ) Xpand zwykły - wiec koło 75-80 zł Jakiś jabłczan - jak nie bedzie tanszego to Bio-tech 38zł jakies Essentiale forte - 30 zł Witaminki - 26 zł I mozeee, ale to moze, jak mnie 20g Napalmu ***nie to napalm.

Michail bo zapomniałeś mi napisać... kupiłem sobie białko jak mam je dawkować ?? tylko przed snem... ??

Miachail jak będziesz tutaj zagladał to możesz napisać kiedy mniej więcej możemy spodziewać się cyklu III?? Bo za 2 tygodnie chce zacząć kolejny cykl i nie wiem czy układać swój plan czy dasz radę wkleić swój.

[...] w tym meczu wykazał się Daniel Cruz, który dostał czerwoną kartkę za głupi faul. Nie jest to pierwsze tak bezmyślne zagranie tego zawodnika. Były gracz Legii Warszawa już od jakiegoś czasu jest uważany za boiskowego brutala. Również z tego powodu Legia rozwiązała z nim kontrakt. Podczas treningów zespołu ze stolicy, Brazylijczyk wielokrotnie [...]

[...] wypiski za kilka ostanich dni ale to tylko z braku czasu. Wszystko w notatkach mam, muszę w wolnej chwili tylko napisać. Dietkę trzymałam (w miarę) do dzisiaj, ale jak gwiazda skrzypiec (gość grał dla prezydenta Reagana a potem dla Jana Pawła II jak jeszcze szczeniakiem był) zaprasza na recital a potem na polskie piwo, to się nie [...]

[...] i burakiem na drugie śniadanie Chilli con carne z kaszą gryczaną na obiad Na kolację jednogarnkowiec z cukinią, brokułem, marchewką i czerwoną soczewicą :) Pomarańcza jak będzie mi brakować czegoś w ciągu dnia. /SFD/Images/2016/3/1/694e1f6f6a104db4ba2bfc4adbee5bb6.jpg i jeszcze szama na pojutrze: Omlet z bananem i daktylami Chleb żytni na [...]